Svježa riba-izvor zdravlja

Riba- jedna od najvažnijih namirnica za zdravlje srca i krvnih žila. Tisućama godina, riba i morski plodovi važan su i neizostavan dio ljudske prehrane. Velik broj istraživanja pokazuje da su ljudi u čijoj prehrani riba i plodovi mora zauzimaju važno mjesto dugovječniji. Riba je glavni predstavnik mediteranske prehrane koja ima brojne blagotvorne učinke na ljudsko zdravlje.

Također sadrži  posebno važne omega-3 masne kiseline čiji unos lako postižemo redovitim umjerenim unosom ribe.

Na našoj ćete tržnici uvijek naći bogatu ponudu svježe i zamrzute ribe.

Odgovori